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(2008) M. U. "Alimentación: más que saciar el hambre"

La invitada a esta sesión nos ofrece una explicación detallada acerca de las razones que nos llevan a elegir nuestros alimentos, así como a comer de más o de menos. Analizan los elementos que conforman una vida saludable, tales como los hábitos alimentarios adecuados, actividad física y una rutina de ejercicio que nos divierta y ayude a aumentar la capacidad de nuestro sistema cardiovascular y respiratorio. A manera de conclusión dan algunos consejos para elegir con más cuidado los alimentos y así evitar situaciones de riesgo.

Tipo de Evento:

Autor: 
Mirador Universitario - CUAED
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